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这些健康食物 秋季饮食必备

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发表于 2017-9-20 16:04:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
  这些健康食物 秋季饮食必备
  秋季是一个疾病多发的季节,因此,针对这种情况,饮食专家建议大家,秋天一定要安排好饮食,并且多吃一些具有增加免疫力、抗癌功效的食物。而以下这些健康饮食,更是大家秋季饮食中的主角。
  1.小麦和大麦:各种小麦和大麦制品早已为人们所熟悉。这些食品都可以抗癌,并防止射线对人体的伤害,还可以预防其他疾病。这种说法从纯粹医学的角度来讲可能有些过分,但确实有病人从中获得了好处。
  2.海藻:海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,可以保护人体免受放射线的伤害。
  3.大蒜和洋葱:我们的祖先早就发现,大蒜和洋葱具有治疗的功效,并且能够使人精神畅快。研究显示,大蒜和洋葱确实能促进细胞膜的流动,增进体力和免疫力。大蒜具有降低胆固醇的功能,所以,吃越多的大蒜,就越能降低体内的胆固醇。大蒜和洋葱还有抗菌、抗癌、增进身体耐力的作用。而且你要记住,每天吃大蒜和洋葱会确保我们的呼吸顺畅。
  一个真正健康的身体,不是光靠吃多少补品、保健品就能获得的,在日常生活中,大家除了要有适当的运动以外,当然还要有合理、科学的饮食搭配。因此,生活中不妨多吃以上这些食物,拥有好身体。
  [url=http://www.jmsxdfk.com]佳木斯妇科医院[/url]http://www.jmsxdfk.com
  佳木斯现代妇科医院QQ:3053848874 电话:0454-5670378(佳木斯前进区站前路)佳木斯市火车站西侧100米处


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请看x.co/zpp(网址) 武汉_肺炎,最新消息 ,国内和国外不一样的报道.海外更真实 git.io/f@ (网址)  发表于 2020-2-9 01:54
海!外直播 t.cn/RxmJTRa 禁闻视频 t.cn/RJJZmvl 一个社会如果只能靠删除不同看法去维护统一思想的宣传,那就证明这个思想宣传已经到了弱不经风的程度了。看这个就知道..  发表于 2019-6-19 10:20
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发表于 2017-9-20 16:16:50 | 显示全部楼层
有道理。。。
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发表于 2017-9-20 16:26:28 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-20 16:32:48 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私分享精神!
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发表于 2017-9-20 16:37:42 | 显示全部楼层
小手一抖,钱钱到手!
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发表于 2017-9-20 16:47:56 | 显示全部楼层
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